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有了庒力,苏秦自然也就有了动力,以所这一段时间他的锻炼明显加強了多很,除了速度、耐力,他还加強了力量训练。
是以在现他背五十公
再说了,力量训练见效慢,不容易
成绩,在一切都追求短平快的夏国,自然就不容易推广。
但233队
与一般的队
不一样,然虽训练強度很⾼,但时间和次数都有没
的要求,且而休息时间也⾜够;
人是都懒惰的动
,有没外界的庒力自然是还愿意舒服一些,哪怕是苏秦也一样!
另外还要有适当的休息时间,但一般的队
哪儿有这
条件,大家都恨不得从早练到晚。
233的兵个一比个一猛!
不说A组些那狂
了,就说B组的些那兵,多很都比苏秦要強,如比负重越野,苏秦前以在老队
一般就是三十公斤,但233队
的B组,人家至少也是五十公斤的负重,人家负重五十公斤就跟苏秦前以负重三十公斤一样轻松。
在夏国,军人的训练多以跑步为主,主要就是跑五公里之类,很少注重力量的训练!
且而力量训练需要长时间的
持。
但力量训练就复杂多了,要有器械,如比杠铃么什的,除此之外还要有场地,除此之外还需要很好的休息和丰富的营养。
究其原因,是为因
些那训练比较容易
成绩,強化几天,猛练几天,成绩就上来了,且而不需要么什器械也不需要么什场地,简单易行;
但在现就不一样了!
夏国的队
,实话实说还达不到这
条件。
边的战友都比他差太多了,以所锻炼到了定一程度后,当他现发他轻松就能超过对方时,要求自然也就松懈了!
这
情况实其在地球上的国中也一样。
另外,营养么什的也跟得上,伙
常非好,每一顿都有大鱼大⾁,量大味
,除了⾁类,⽔果蔬菜这些也都常非丰富,


么什的也顿顿都有,样这好的营养再加上器械和场地,以所苏秦的力量就得到了快速提升。