第二百零二章 练拳与修shen

天云正在放暑假，所以学校的事情也不用担心，每天的shen边，而伍伟也差不多每天都在训练场，两个人很有默契，基本上除了吃饭之外，可能所有的时间都投入到了武学上面去了。

伍伟虽然对叶天云进行指点，可是自shen却并没有多傲气，反而有时候会和叶天云阔论高谈，两个人很投机，有点亦师亦友，尤其是叶天云在技击方面所向披靡，伍伟和他jiao手十有九输，他也仅仅能走个二三十招。

叶天云正在伍伟shen旁练习形意拳，伍伟看着他的招式说dao：“要记住，‘劈拳之形似斧，崩拳之形似箭，钻拳之形似锥，炮拳之形似炮，横拳之形似梁。’这句话”

叶天云这几天武学上的知识如火箭一般向上涨着，伍伟对他来说简直就是一个知识库，只要提chu问题来，那么就一定能得到解答，这个机会在以前想都不敢想，也许就是拜入形意门的好chu1吧！

很多以前不明白的东西都弄懂了，而以前死记ying背的口诀，也知dao原因了，他从心里gan激这个丑汉，人的面相丑，但心灵不丑。很多的功夫伍伟都不私藏，这才是最重要的。他把一tao拳练完了对伍伟说dao：“伍前辈，我的姿势还有哪些不标准？”这zhong称呼是他对伍伟的一zhong尊敬，从心里由衷发chu来的。

伍伟摇了摇toudao：“你的姿势从不用我说第二遍，看起来你真是学武的材料，都定型这么长时间，可是我一说你就能改过来，可见你的天资有多高，像你如此聪明的人并不多见。”

叶天云其实改起来也很困难。他把伍伟的动作都印入脑海，回去在不停的研究，将姿势都调整到正确，这zhong情况也只是暂时地，以后才能一点一滴的改过来。他笑了笑dao：“多练几次就好了。”

伍伟淡然dao：“这些天你每天练习都要超过十六七个小时，人这样下去会吃不消的，而且形意拳不能ying练，ying着练chu来伤shenti。”

叶天云gen本就没有吃不消的gan觉，他平时每天也要练习这么长时间。而且有时候有过之而无不及，因此说dao：“我通常也是这样练的，不过你说的ying练，我还没ti会到。”

伍伟想了想，然后说dao：“太极十年不chu门，形意一年打死人。这句话所包han的意思很多！其实何止太极十年不chu门，形意也要十年不chu门。

猛练，往往还没一拳打死了人，就先把自己打死了。因为qiang盛很容易，所以这zhong增长只要你刻苦就行了，但要小心“盛极而衰。”

这四个字很简单，和‘生老病死’差不多，qiang盛了之后，自shen必须要懂分寸，要保持住这zhong状态，并且要进行调养，如果还继续猛练，那么jing1气神会如水liu一样消耗掉。到时候你的shenti就会垮。练武是qiangshen，但往往练武之人会短寿，一过壮年衰老得厉害。

形意拳属dao家，练拳便是修炼shen心的一zhong方式，要与jing1气神发生作用，所以形意拳能变化人地气质。将威武变文雅，将文雅变威武。

拜老师，就是找个人能帮助自己由“练拳”过渡到“炼人”修shen，就不会盛极而衰了，永远的生机bobo。学拳重要的是shen心愉快。其实你应该还没到这zhong境界，学拳通常都是qiangshen-争qiang-qiangshen，这zhong规律。

练形意者勿求速效，千万不能生chu厌烦之心，务要有恒心，有毅力。作为自己一生始终修shen之功课，不guan有没有什么作用，只要一直练下去，那么功夫自然而成，这样才更符合形意的规则。

伍伟的话一转说dao：“你的拳风我观察了几天，心毒如怒狸攫鼠，yan毒知观兔之饥鹰，手毒如扑羊之饿虎。三毒你全bu都达到了，甚至有过之而无不及。这样的拳风在形意门都不多见。要说杀伤力，已经很大了。你现在练拳就是要将大脑开发chu来。把人练的聪明了，这样你不仅在形意方面能jing1进，而且人也能长寿。

叶天云将这些方法都记了下来，如果不是有人指点，他哪里能学会这zhongdao理，不禁觉得来形意门真是来对了，他也听过练拳化脑一说，有很多武者的寿命都非常高，有地都活到一百几十